مجموعة متنوعة لتحضير سلطة فواكه

طريقة عمل سلطة الفواكه بالنعناع

 

المقادير

• أوراق نعناع , حبة
• فراولة ,400 غرام
• برتقال ,6 حبات
• سكر ,4 ملاعق

طريقة التحضير

- قطعي البرتقال إلى قطعٍ صغيرةٍ واحتفظي بالعصير.

- اخلطي العصير مع السكر والقليل من الماء على نارٍ خفيفةٍ لمدة 5 دقائق.

- اخلطي البرتقال مع الفراولة، ثم اسكبي عليهم العصير.

- زيني سلطة الفواكة بأوراق النعناع.

- قدمي سلطة الفواكة بالنعناع الآن باردةً.

طريقة عمل سلطة الفواكه بالزبادي

 

المقادير

• سكر ,4 ملعقة كبيرة
• لبن زبادي ,2.50 كأس
• فراولة ,2 كأس
• تفاح ,2 حبة
• مانجو ,2 حبة
• عنب أخضر , كأس
• عنب أحمر , كأس
• عصير ليمون ,0.50 كأس

طريقة التحضير

- قطِّعي الفواكه إلى قطعٍ متوسطة الحجم وبامكانك ترك حبات العنب كما هي بدون تقطع وأضيفي لها عصير الليمون مباشرةً حتى لا يتغير لونها.

- أضيفي السكَّر إلى لبن الزبادي وقلبيهم جيداً ثم ضعي الزبادي فوق قطع الفواكه وقلبيهم قليلاً فقط، ثم أُسكبي سلطة الفواكه بالزبادي في صحون التقديم.

- قدِّمي سلطة الفواكه بالزبادي باردةً إلى ضيوفك أو أفراد عائلتك كنوعٍ من أطباق التحلية الخفيفة والشهية.

  طريقة عمل سلطة البرتقال مع الرمان

المقادير

• ماء زهر , ملعقة كبيرة
• عصير ليمون حامض , ملعقة صغيرة
• فستق حلبي مفروم خشن, ملعقة كبيرة
• سكر ,3 ملعقة كبيرة
• برتقال ,4 ثمرة
• رمان , ثمرة
• قرفة , ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

- قشري البرتقال مع إزالة القشور البيضاء إلى شرائح.

- ضعي شرائح البرتقال في طبق التقديم.

- قومي بتقشير الرمانة مع الحرص على تنقية حبوب الرمان من الأوراق الصفراء ثم ضعيها فوق شرائح البرتقال.

-  جهزي صلصة السلطة بخلط السكر وعصير الليمون، والقرفة وماء الزهر.

- ضعي خليط صلصة السلطة الآن فوق شرائح البرتقال والرمان.

- اضيفي القليل من القرفة للتزيين.

- ضعي السلطة في الثلاجة لتٌقدم باردة.

طريقة عمل سلطة فواكة للأطفال

 

المقادير

• كيوي ,2 ثمرة
• يوسفي , ثمرة
• عسل , ملعقة كبيرة
• سكر بودرة , ملعقة صغيرة
• قرفة , رشة

طريقة التحضير

-  قشري الكيوي، وقطعيه إلى شرائح رفيعة.

- قومي بتقشير اليوسفي، وابعدي الفصوص عن بعضها البعض.

- ضعي الفواكة في صحن التقديم.

- اسكبي العسل على سلطة الفواكة.

- رشي القرفة الآن والسكر البودرة على وجه سلطة الفواكة.

- تقدم باردة.
 

ملحوظة: بإمكانك استبدال أي نوع من الفواكة المذكورة بأنواع أخرى محببة لدى أطفالك كالتفاح أو الموز.

طريقة تحضير سلطة الاناناس والفاكهة المنعشة 

 

المقادير

• برتقال ,0.50 كوب
• كريمة الخفق للحلويا , علبة
• موز مقشر ومقطع إلى مكعبات, حبة
• تفاح مقشر ومقطع إلى مكعبات, حبة
• فريز (فراولة) مقطعة إلى نصفين,6 حبة
• كيوي مقشر ومقطع إلى مكعبات,2 حبة
• أناناس مقشر ومقطع إلى مكعبات, حبة
• حليب مكثف محلى , علبة

طريقة التحضير

- نحضر أكواب التقديم ونبدأ بعمل السلطة
- نضع قسماً من التفاح وفوقه الكيوي والفريز والأناناس والكرز والفريز والكريمة وكلها بطبقاتٍ خفيفة حتى نملئ الكأس
- نضع عصير البرتقال فوق السلطة
- نقوم بوضع قليلٍ من الكريمة في الطبقة الأخيرة ونزينها بالأناناس
- نضع القليل من الحليب المكثف فوق الفواكه وتقدم بارةً
- ملاحظة: الكريمة تعتبر اختيارية.