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vendredi 6 juillet 2012

LA COURGETTE EN ÉVENTAIL


« LA COURGETTE EN ÉVENTAIL »



Ingrédients :

- 6 courgettes
 6 tomates coupées en rondelles
- 2 oignons coupés en rondelles
- 1 morceau de viande coupé en dés
- un peu de beurre et d’huile
- ½ botte de persil
- 4 gousses d’ail râpées
- sel, poivre noir
- curry
- quelques feuilles de laurier
- quelques branches de thym
- ½ verre d’eau


Préparation :

1 / Préparer les éventails :
- Couper chaque courgette en éventails c'est-à-dire faire à l’aide d’un couteau des coupures en sens de longueur en commençant du bout de la courgette sans aller à la fin de l’extrémité en laissant 2cm.
- Mettre une rondelle de tomate entre chaque coupure de chaque courgette en éventails.

2 / Préparer la sauce
- Faire revenir dans une poêle les dés de viandes avec les rondelles d’oignon dans un peu de beurre et d’huile pendant quelques minutes en ajoutant ½ c à c du sel et –½ c à c du poivre.

3/ Pour finir
- Mettre dans le fond d’un plat à gratin un lit du mélange viande-oignon, puis poser le reste de rondelles de tomate ensuite les courgettes en éventails en têtes bêches.
- Délayer dans un demi verre d’eau  l’ail râpée, un peu de thym, ¼ c à c du sel, ¼ c à c du poivre noir et ¼ c à c du curry, mélanger et verser sur les courgettes.
- Poser au dessus du plat quelques feuilles de laurier et quelques branches de thym.
- Ajouter quelques noisettes de beurre, et couvrir le plat d’un papier aluminium.
- Faire cuire au four pendant 30 à 35 minutes selon la courgette.

N.B. :
- On peut ajouter aussi au lit viande-oignon des tranches de la tomate opposée par des tranches d’oignon.




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